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20 Nov 2013 - 22:34:56

salud

Llevar una vida saludable es asunto de todos los días y vaya que los hábitos son justamente eso, repeticiones cotidianas que asumimos. Aquí traemos 6 hábitos para llevar una vida saludable, esperamos que puedan servirte para ser tan enérgico como deseas. 

1.salud bucal:  Una mala limpieza de los dientes y la lengua se convierte en una fuente de bacterias, las que entran directamente a nuestro cuerpo. Unos dientes y encías sanas son sinónimo de salud. 


2.desarrollo personal:Nada como sentirse bien con uno mismo. Lo ideal es que habitualmente seas una persona alegre, con buenas relaciones sociales


3.sin drogas: Para nadie es un secreto los problemas físicos y emocionales que producen las drogas. 


4.sin alcohol ni cigarrillo :genera mal olor y un aspecto de cansado y viejo 


5.hacer ejercicio: mas salud mas vida segura mas joven mas bonito 


6.alimentacion bien: mejor metabolismo, y mas energia para todos los dias 

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http://tatianahanna8.hazblog.com/Primer-blog-b1/salud-b1-p2.htm

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